Dlaczego Fit jest ważne w diecie? Czy jest ważna?

Zastanawiałem się nad napisaniem kilku słów Fit Dietetyk dlaczego tak? Dlaczego połączyć dietę i aktywność fizyczną (niech to będzie np.trening nordic walking aerobowy ). Dlaczego pacjenci którzy do mnie przychodzą mówią ze maja dietę ale to nie działa Nie wspomne już o funkcjonujących proporcjach diety70% ćwiczenia 25-30% 5 % uwarunkowania genetyczne (czasami niestety więcej:) i suplementacja. Wyręczyła mnie Beata z Chwaszczyna (jeszcze nie publikujemy zdjęć:) która jest na diecie od 2msc początek trudny jak mówi przerobiła chyba wszystkie diety i dopiero kiedy dołożyła dwa razy w tygodniu szybkie spacery całosc zaczeła się zazębiać utrata tk.tłuszczowej -6,6% cm. talia -6cm, waga -8kg. Mówimy oczywiście o osobach zdrowych.