Wojciech Drobiński

Uwaga na zdrowie

Należy pamiętać, że wiele osób posiadających nadwagę lub otyłość zmaga się z rozmaitymi problemami zdrowotnymi wynikającymi z utrzymywania nadmiernej masy ciała.

Do najczęstszych zaburzeń w stanie zdrowia wywołanym otłuszczeniem ciała zalicza się: nadciśnienie, choroby układu krążenia oraz stany chorobowe przewodu pokarmowego. W takich przypadkach, proces terapeutyczny powinien uwzględniać suplementy diety, które z jednej strony wspomagają odchudzanie, z drugiej ułatwiają redukowanie istniejących problemów chorobowych. Na liście suplementów zalecanych znajdują się w szczególności: wyciągi z zielonej herbaty, karnityna, kwasy omega-3, kwasy tłuszczowe CLA. Przeciwwskazane są natomiast substancje zwiększające proces termogenezy jak kofeina, guarana, synefryna, które mogą wpływać negatywnie na pracę serca i układu krążenia bądź też wchodzić w niekorzystne interakcje z niektórymi lekami.

autor: dr Dariusz Szukała

źródło: fitdietetyk.pl

Przeczytaj inne porady z tej kategorii

Czy warto stosować reduktory tłuszczu?

W ostatnich latach ogromne zainteresowanie wzbudzają specjalne preparaty dietetyczne, szeroko reklamowane jako środki wspomagające odchudzanie.

czytaj więcej

Jaki preparat wybrać?

Przed wyborem określonego suplementu wspomagającego redukcję tkanki tłuszczowej, niezbędne jest określenie przyczyn wzrostu mas ciała, a także czynników utrudniających proces redukcji tkanki tłuszczowej.

czytaj więcej
POKAŻ