Sklep

SKLEP

DIETY > DIETY CHOROBOWE

Dieta w niedoczynności tarczycy - dla kobiet

  • Kaloryczność: 1500 kcal
  • Liczba posiłków w ciągu dnia: 5
  • Okres diety: 30
  • Liczba stron: 72
  • Format: e-book/pdf
  • Przykładowe strony:
  • Dieta może być pomocna również w innych problemach: nadwaga

199,00 zł

W koszyku Zobacz koszyk

Dieta w niedoczynności tarczycy - dla kobiet

Kompleksowy program żywieniowy dla KOBIET z występującą niedoczynnością tarczycy. Jadłospis opracowany został na 30 dni z myślą o wsparciu pracy tarczycy oraz redukcji masy ciała. Poprzez odpowiednie proporcje makroskładników oraz zwiększoną ilość pełnowartościowego białka dieta wspomagać może często spowolnione w wyniku zaburzeń pracy tarczycy procesy metaboliczne. Większa ilość błonnika pokarmowego zapobiega także występującym w niedoczynności zaparciom. Dodatkowo zwrócono uwagę na składniki takie jak: witaminy z grupy B, magnez, cynk, przeciwzapalne kwasy tłuszczowe omega-3 oraz aminokwas tyrozynę, które mają wpływ na produkcję hormonów tarczycy. 

W opracowaniu można znaleźć również odpowiedź na wiele interesujących pytań. m.in. 

  • jaką rolę w procesie funkcjonowania tarczycy odgrywa selen?
  • jak zadbać o prawidłowe przyswajanie żelaza?
  • w jaki sposób kaloryczność diety wpływa na postęp choroby?
  • czy koniecznie trzeba stosować dietę bezglutenową?
  • jakich składników warto wystrzegać się w diecie na niedoczynność tarczycy?
  • Jak przygotować zdrowy chleb bezglutenowy?
  • inne 

Jak będzie wyglądać zakupiony program żywieniowy?

Każdy opracowany program składa się ze szczegółowego planu dietetycznego uwzględniającego rozplanowanie posiłków na okres 30 dni. Każda dieta została opracowana w dwóch wersjach użytkowych:

  • w formie precyzyjnych jadłospisów wielodniowych (na każdy dzień miesiąca jest opracowany osobny jadłospis). Tutaj nie musisz zastanawiać się co zjeść każdego dnia, gdyż będziesz mieć dokładnie wszystko rozplanowane.

  • w formie propozycji posiłków (zamiast pojedynczych jadłospisów jednodniowych, przygotowano propozycje kilku propozycji dań na każdy posiłek). Tutaj nie uzależniamy Cię od tego jakie masz np. w danym dniu zjeść śniadanie czy obiad, tylko sam wybierasz sobie ulubione danie z kilku przedstawionych przez nas propozycji.

Obok szczegółowego planu dietetycznego otrzymasz również praktyczny poradnik korzystania z opracowanego planu dietetycznego.

Ale to nie wszystko...

Dodatkowo do opracowanego planu dietetycznego otrzymasz atrakcyjnie przygotowane ciekawostki i wiadomości żywieniowe, które mam nadzieję pozwolą Ci zrozumieć wiele spraw związanych z nurtującym Cię problemem, a także przyczynią się do zwiększenia ogólnej wiedzy żywieniowej.

Łącznie cały przygotowany plan dietetyczny będzie zawierał aż kilkadziesiąt stron!

W jaki sposób otrzymasz zamówiony program żywieniowy?

Po złożeniu zamówienia i dokonaniu opłaty, cały kompletny plan dietetyczny zostanie wysłany na wskazany przez Ciebie adres mailowy. Jednocześnie w razie wątpliwości i pytań będziesz mieć możliwość bezpośredniego kontaktu z moją poradnią.

POKAŻ