Rekomendacje

Dieta mozna powiedzieć przy okazji przy okazji żony która byla juz bohaterką metamorfozy, Arek sceptycznie na początku podchodził do diety zabral sie do niej nie do końca przeze mnie. Stosował dietę swojej żony delikatnie ja modyfikujac...dzieki pomocy zony i lekarza rodzinnego (wtajemniczeni wiedzą o kogo chodzi udało sie uzyskać niesamowita przemianę. Kluczem do sukcesu Arka jest również codzienny trening od ktorego jak sam mówi sie uzaleznil- UWAGA‼️dla narzekajacych na brak czasu i motywacji...dwa hantle po2kg w domu z kosmiczną ilością powtórzeń i trochę orbitreka... Do tego trojka dzieci ciężka wymagająca praca...pelen podziwu GRATULUJĘ