Co nowego

Adaptogeny czyli naturalna równowaga organizmu

Adaptogeny bo o nich mowa to naturalne składniki wyjątkowych roślin i o nich ten artykuł

Zdrowe nawyki warto kształtować już od najmłodszych lat.

CZYM SKORUPKA ZA MŁODU NASIĄKNIE...

Każdy rodzic, który pragnie, by jego dziecko było w przyszłości zdrowe powinien zwracać uwagę na sposób jego żywienia już od najmłodszych lat. Błędy żywieniowe, które w dzieciństwie wydają się przechodzić bez echa, są niestety bardzo podstępne i zdradliwe. Badania jednoznacznie wskazują, że niewłaściwy sposób żywienia dzieci robi szereg poważnych szkód już na wczesnym etapie rozwoju ...

Ryby i owoce morza

Zapewne nie raz słyszałeś, że warto jeść ryby. Żywieniowcy wciąż podkreślają, że są one najzdrowszym źródłem białka. W porównaniu z mięsem zwierząt rzeźnych i drobiu, ryby zawierają niewiele kalorii i są zdecydowanie lepszym źródłem fosforu, potasu, magnezu. Ponadto dostarczają mnóstwo jodu i wiele ważnych witamin. Nawet zawarty w nich tłuszcz okazuje się cenny dla naszego zdrowia. Lekarze od lat zapisują ...

LECZO Z CUKINIĄ, CHORIZO I WOŁOWINĄ

Cukinia jest na topie i wszędzie jej pełno dlatego  pomysł na wykorzystanie... LECZO Z CUKINIĄ, CHORIZO I WOŁOWINĄ Chorizo nadaje mu charakteru, a zapewniam, że syci na długo. Wołowina w tym przypadku mielona z braku czasu rano firmowana w kulki, ale nic nie zastąpi gulaszowej wołowiny pociętej w kostkę.

Dieta wegańska i wegetariańska moje spostrzeżenia 45dni

Cenie sobie zarówno wegan jak i wegeterian dlatego również postanowiłem spróbować jak wyszło przeczytacie w artykule poniżej

Podziękowania dla Was drodzy pacjenci :)

Dzięki Naszym wspólnym wynikom i zaangażowaniu nadroda za rok 2019 I miejsce w Polsce

Jak często się badać?

Okresowe wykonywanie badań pozwala wykryć większość chorób w bardzo wczesnej fazie. Leczenie ich jest wtedy skuteczniejsze i tańsze. A zatem trzeba poddawać się badaniom zalecanym dla każdego wieku.

Mandarynki...dlaczego warto

Święta to min...kilogramy pochlonietych mandarynek Dlaczego powinniśmy jeść mandarynki
Mandarynki to mała skarbnica witamin, błonnika i mikroelementów . Mandarynki pomagają zwalczyć otyłość, zapobiegać chorobom serca i cukrzycy typu 2 a skórka mandarynki oraz biala otoczka miąższu posiada związki   które maja zdolność niszczenia pewnych rodzajów komórek nowotworowych, m.in. tych odpowiedzialnych za raka wątroby.
Jedna mandarynka to około 26 kcal ,a ...

Zapraszam do nowej lokalizacji w Baninie

MB-Medic Rehabilitacja medyczna.

Moja przygoda z dietetyką...

Postanowiłem napisać kilka słów gdyż nigdy moją mocną stroną nie było wyrażanie siebie, więc postanowiłem odrobinę przelać na papier (tutaj stronę :). Z drugiej strony wiele osób zadaje pytanie (lub też pyta podświadomie) jaka była geneza...

Od początku okresu przygotowawczego mam przyjemność współpracować w zakresie dietetyki z Mistrzynią Polski Karate - Sara Elwart

Jako dietetyk będę w najbliższym sezonie wzmacniać niepokonaną zawodniczke karate o solidną dietę i suplementację, tak aby w tym roku udalo sie zakwalifikować na
Igrzyska Olimpijskie Tokyo 2020.

Dieta Dla Urody Spa Osowa 13.03.2019 Zaprasza Fit dietetyk Wojciech Drobiński

Dieta dla urody to ogólnopolska akcja APZ Fit Dietetyk oraz Dobry Dietetyk mająca na celu zwiększenie świadomości wpływu żywienia na nasza cerę skórę, paznokcie i włosy.

Rozpoczełem współpracę- wspaniałe spa miejsce relaksu a także kolejny z moich partnerów to Spa Osowa

Rezerwując wizytę w Spa Osowa masz całkowitą pewność, że trafiasz w dobre ręce

Tatar ze śledzia

Polacy jedzą coraz mniej śledzi – w ubiegłym roku statystyczny mieszkaniec naszego kraju po raz pierwszy zjadł ich mniej niż 2 kilogramy.

Nadcisnienie- darmowa prelekcja na temat żywienia w nadcisnieniu każdy czwartek 16:30 do 17:15 MB MEDIC Żukowo

W ramach Ogólnopolskiej Akcji Profilaktyki Nadciśnienia organizowanej przez
Centrum Promocji Zdrowia Dobry Dietetyk i Fit Dietetyk serdecznie zapraszamy na
BEZPŁATNĄ konsultację z dietetykiem.

POKAŻ